الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 متعة العقل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar

عدد الرسائل : 317
تاريخ التسجيل : 01/10/2007

مُساهمةموضوع: متعة العقل   الخميس مايو 29, 2008 2:23 am

محاضرة شاهدتها على قناة Smart way بإسم “متعة العقل” للدكتور فؤاد أحمد عطية - 2005 ، دوّنت أبرز ما قيل في النقاط التالية :

  • يعيش العقل لمدة 275 سنة، اي ليس هناك شيخوخة للعقل أبداً ولا يوجد ما يسمى بـ خرف الشيخوخة .
  • طالما أنت تفكر — > انت في حالة تفكير.
  • يسيطر العقل على الجسم ، فمعظم الأمراض تكون بسبب العقل (حوالي 65% من الأمراض) . ومن هنا يجب أن نؤمن بأهميته الشفاء الذاتي.
  • الذاكرة : ترمومتر للمخ يشتغل إزاي ؟ لو يشتغل صح تكون ذاكرتك تمام !
  • تنقسم الذاكرة الى:
    1- ذاكرة قصيرة الأمد ( Short Term )
    مثل النظر في الورقة أو ضرب رقمين ببعض : يفترض أن تتم العملية مرة واحدة في مدة لا تزيد عن 6 ثواني.
    2- ذاكرة طويلة الأمد ( Long Term )
    مثل المذاكرة و الإمتحان والإحتفاظ بالمعلومات لمدة كويلة .
  • يجب تحويل الفكر الى فعل .
  • الإنسان لا ينسى أبداً ، بل يتناسى .
  • The power of recall — > to be relax
  • كل الحواس الإدراكية لها ذاكرة: حاسة الشم لها ذاكرة تحتفظ بعدة انواع من الروائع وتميزها وتستدعيها عند الطلب أو الحاجة . قسْ على ذلك الذاكرة البصرية والذاكرة السمعية و الذاكرة اللمسية والتذوقية .
  • التلفزيون - الكمبيوتر - كثرة الألوان – > جعلت الأطفال شديدين النزعة والعدوانية و ذو ميل للعزلة .
  • يجب التوازن بين السمع والبصر ( يقصد عدم التركيز على احداهما ) .
  • منطقة الرقبة من الخلف يجب أن تكون عِدله في الأوقات المفترض أن يكون فيها استجابة مثل المذاكرة أو القراءة و التركيز على أمر ما ، ويجب تنشيطها بإستمرار بحيث يجري الدم لمدة نص دقيقة. لأنها تجعل الدماغ موصل ببقية الجسم ، وهي التي توازن البصر مع السمع .
  • لتحقيق الإنتباة الجيد: يجب ان يكون اتجاه البصر لأعلى - الرقبة منتصبة ، فهو مهم جداً جداً للتفكير والتركيز .
  • كلما كان الظهر مستقيما كان التفكير أفضل ..

انتهت المحاضرة
——-
ختاماً ، تعشش في ذهني هذه الأيام العبارات بالأسفل Wink

  1. استحق أولاً ، ثم ارغب ثانياً .
  2. المتفائل هو الذي يجد في كل صعوبة .. فرصة .

_________________
لا تحزن إذا جاءك سهم قاتل من أقرب الناس إلى قلبك ..
فسوف تجد من ينزع السهم ويعيد لك الحياة و الابتسامه !
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hawash.nicesubject.com
 
متعة العقل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: تل سلحب-
انتقل الى: